腰痛の症状を緩和へ導く
ケアをご提供
LUMBAGO
辛い腰の痛みは、多くの日本人が経験しており、慢性的な痛みは生活に支障をきたすこともあります。そのため、不調を感じた際に早めの対処が重要です。整体と聞くと強い力でポキポキと鳴らすような痛みのある施術をイメージする方も多くいますが、身体に触れて気の流れを整えるヒーリングの施術は痛みもなく、ソフトな施術で症状を緩和へと繋げていきます。札幌で腰痛にお悩みの方は、お早めにご相談を承っております。
腰痛の原因
姿勢の悪さ、運動不足
腰痛の原因は、長時間の中腰や猫背などの姿勢を続け腰や背骨の筋肉が緊張し続けた時や、運動不足で腰を支えている筋力が弱っているときなどがあげられます。腰痛に悩む人の特徴は運動不足で足腰の筋力の低下、重労働や運動のし過ぎで筋肉疲労がある、姿勢の悪さ、冷たいものを良く飲み冬でも薄着、冷え症、布団やマットが柔らかいなどがあげられます。正常に保つ為には、足腰を鍛える、身体を冷やさない、水分代謝を補う事が大切です。
腰は腎との関りがあり泌尿器にも影響が出てきます。夜中に何度もトイレ、冷え・むくみ(代謝が上手くいかないと下半身に溜まります)、血行不良、月経不順にも繋がります。
腎を休める時間があります。午後15時から19時。出来れば夕食は19時までに済ませておきましょう。
腰痛の改善法
全身のバランスを取ることが重要
立ち方にもそれぞれクセがあります。右重心?左重心?重心を真ん中に持っていくだけで腰の痛みは軽減されます。足の長さは揃っていますか?バランスを整えていきます。アクチベーターを使い少しの刺激を与え神経に訴えかけ背骨を整えていきます。足の長さが違う方は揃えていきます。
腰痛のある人は、お腹の筋肉(太ももを持ち上げる筋肉、腸腰筋)が縮まって固まってしまっていることが多いんです。人間は一枚皮ですので、お腹の収縮した筋肉が肩、背中、腰と引っ張ってしまっている状態です。
マグネットを使いその筋肉を緩めるだけで痛みが取れた方が多くいらっしゃいます。腰の痛みは腰を揉んでも治りません。
身体を横にひねって痛みや行きづらさを感じる方は、腰の痛みではなく、股関節の痛みです。
全体のバランスを取ることが重要です。
筋肉の緊張をほぐす自然のエネルギー
日常では様々なストレスにさらされています。心が負担を感じることで身体にも力が入り、腰痛など身体の痛みとなって症状が現れます。札幌でレイキヒーリングの施術を行い、自然のエネルギーを感じることで身体をリラックス状態へ導きます。日常的に激しい痛みを感じている方だけでなく、「なんとなく違和感がある」「時々痛みがある」など腰の幅広い症状に対応しています。施術前には丁寧にご案内を行い、皆様に安心してご利用いただけるように努めていますので、不安や疑問に感じることはいつでもご相談いただけます。
腰痛でお悩みの方は【初回限定メニュー10分サービス!!】をお選びいただければ、ヒーリング整体60分+10分延長でヘッドマッサージ+耳つぼマッサージをお付けしますのでおすすめです♪
90分、120分はお好きなオプションをお付けすることが出来ます。
腰痛の辛いお悩みに寄り添うメニュー
痛みや不調が慢性化してしまうと、「どこに行っても良くならないから」と諦めてしまっている方も多くいらっしゃいます。痛みが和らぐことで、行動範囲も広がり、日常生活が豊かになります。特に腰痛はひどくなると生活に支障をきたすため、早めの対処が重要です。まずはお客様の痛みに寄り添いカウンセリングを行い、症状に合わせて最適なメニューを組み合わせてご提案しています。札幌にてレイキヒーリングを行い一人ひとりに柔軟な対応で、安心してお任せいただけるように努めています。