ちゃんと噛んで食べてますか？

突然ですが、

ちゃんと噛んで食べていますか？

 

私は

「よく噛んで食べたほうがいい」

と思っています。

 

でも、すぐ近くに全然噛んでない人がいた🤣

うちの娘です（笑）。

 

もともと娘は、食べるのが早い。

前から気になっていたので、ある日、ご飯を食べているところを観察してみることにしました。

 

娘が一口食べる。

 

私、

「いちぃ、にぃ、さん……」

と数え始める。

 

「……あ、ここでもう次のご飯入れるの？」

また一口。

 

「いちぃ、にぃ、さん……」

と思ったら、

 

「あ、また入れた！！🤣」

また噛む。

 

「いちぃ、にぃ、さん、しー、ごー、ろく、なな、はち……」

 

……え？

もう飲み込んだの？？🤣

「25回は噛みなさい！！」

 

もう一度。

「いちぃ、にぃ……」

 

すると娘、

途中から笑い出して、

ブーーーッ🤣

 

「ブーじゃねーよーーー！！
25回噛めよーーー！！🤣🤣🤣」

……という、よく分からない食卓になりました（笑）。

 

いや、本当に。

ここまで噛んでなかったとは思わなかった🤣

 

そして、ここで思い出したのが、

私がレイキ伝授の中でもお伝えしている

**「ひふみの食べ方」**です。

 

これ、一口を47回噛んで食べるんです。

 

47回ですよ。

一口47回。

……修行じゃん🤣

と思いますよね（笑）。

 

「遠くて近いものひふみの食べ方してみなされよ。
運開け、病治って嬉しと輝くぞ。」

 

という言葉があります。

 

「遠くて近いものは……」

「身土不二で……」

「肉は少なめで……」

「豚？牛？ダメ？」

「野菜をよく食べて……」

「その土地で取れたものを……」

 

まで考えたら、

「ご飯食べるだけなのに、結構やることあるな🤣」

となりました（笑）。

 

そして最後に、

「一口47回噛んで……」

ですよ。

 

ここまでくると、

「ひふみ祝詞を唱えながら47回咀嚼すれば、

運が開け、病気も治り、嬉しーと輝き始める🤣」

という話になる（笑）。

 

では、やってみる。

だって、一口47回噛むだけなら、できますもんね。

 

…………

いや、毎回は無理🤣

ご飯、いつ終わるんだ🤣

 

でも、この「ひふみの食べ方」には、

47回噛むことで、そのものの本当の味が分かる、

という考え方があります。

 

実際にやってみると、

美味しいものは、美味しい。

そして、

まずいものは、47回噛んでもまずい🤣

なんですよ（笑）。

 

特に私が感じるのが、

鶏肉。

最初は普通に美味しく食べているんです。

でも、ずーっと噛んでいると、

「……なんか、どぶ臭くない？🤣」

となることがある（笑）。

 

別に鶏肉が急にまずくなったわけじゃなくて、

普段、そんなに噛まずに飲み込んでいるから気付かなかった味が、

じっくり噛むことで分かってくる。

そんな感じなんですよね。

 

だから、

「47回噛めば何でも美味しくなる」

というより、

ちゃんと味わって食べる。

 

そうすると、

「こんな味だったんだ」

と気付くことがある。

 

それも、ひふみの食べ方の面白いところなのかなと思っています。

そして、よく噛んで食べることは、身体にとっても大切なこと、

免疫にも関係すると聞いたこともあります。

 

……まあ、

だからといって、

「よし！今日から毎回47回噛むぞ！！」

とはなりません🤣

無理です（笑）。

 

でも、

一口だけ47回噛んでみる。

それならできる。

 

実際に数えてみると、

「いち、に、さん……」

 

……

長っ！！🤣

 

一口食べるだけなのに、こんなに時間かかるのか（笑）。

はじめに口に入れたものは、ドロドロになり、半分ぐらいもうなくなっている…。

 

でも、そうやって一口をちゃんと味わってみると、

普段は気付かなかった味が分かったり、

「私、こんなに早く食べてたんだな」

と気付いたり。

 

それだけでも、ちょっと面白いですよね。

 

そして、うちの娘には、

まずは25回の修行から🤣

 

47回への道のりは、

まだまだ遠そうです（笑）。

 

食べることって、毎日のことだからこそ、

一口一口をちゃんと味わってみる。

そんな食べ方も、たまにはいいのかもしれません🌿

 

……でも、

一口47回は修行です🤣