チャクラって何？実は、子どもの頃の心とも関係している？

「チャクラ」って聞いたことはありますか？

ヨガやスピリチュアルな世界ではよく出てくる言葉ですが、そもそもチャクラって何なんでしょう？

 

チャクラと幼少期の親子関係、心の成長を結びつけて考える見方があったな…と急に思い出す🤣
 

チャクラは、一般的には身体にあるエネルギーの出入り口のようなものとして考えられています。

そして、それぞれのチャクラには、安心感、感情、自信、愛情、自己表現、直感、精神性など、異なるテーマがあるとされています。

 

今回は、この7つのチャクラを、子どもの頃の心の成長という視点から見てみたいと思います。

※ここで紹介する年齢や親子関係とのつながりは、チャクラの考え方をもとにした一つの捉え方です。すべての人に当てはまるものではありません。

 

7つのチャクラと子どもの頃の心

 

第1チャクラ｜安心して生きていける土台

生まれてから1歳頃までの時期と重ねて考えられるチャクラです。

 

泣いたら抱っこしてもらえる。
お腹が空いたら満たしてもらえる。
怖いときには守ってもらえる。

そんな経験を通して、「ここにいても大丈夫」「この世界は安心できる場所なんだ」という感覚が育っていくと考えられています。

 

反対に、安心できない環境が続いた場合、大人になってからも、理由のはっきりしない不安や、いつも身構えてしまう感覚につながることがあるかもしれません。

 

第2チャクラ｜感情を感じること

感情や人とのつながり、スキンシップなどに関係するチャクラです。

 

嬉しい、悲しい、悔しい、甘えたい。

子どもが感じた気持ちを、そのまま受け止めてもらえる経験は大切です。

 

「泣かないの！」
「そんなことで怒らないの！」

そんなふうに気持ちを否定される経験が重なると、自分の感情を出すことを控えるようになることもあります。

 

大人になってから、自分が何を感じているのか分からなくなってしまう人もいます。

 

第3チャクラ｜自分の意思と自信

自分でやりたい！
これは嫌！
自分で決めたい！

いわゆるイヤイヤ期など、自分の意思が芽生えてくる時期と重ねて考えられます。

 

自分の意思を認めてもらえる経験は、自信や自立心につながります。

反対に、何をするにも否定されたり、親の言う通りにすることを求められたりすると、自分で決めることが苦手になったり、人の顔色をうかがうようになったりすることも。

 

「自分がどうしたいか」よりも、「相手はどう思うだろう？」が先に来てしまう。

そんなことはありませんか？

 

第4チャクラ｜愛情と人とのつながり

愛情や思いやり、自分と他人を大切にすることに関係するチャクラです。

 

何かができたから褒められる。
いい子にしているから認められる。

もちろん褒めてもらうことは嬉しいものです。

 

でも、何かができても、できなくても、自分は大切にされている。

そんな安心感も大切です。

 

「ちゃんとしなければ愛されない」
「人に迷惑をかけてはいけない」

そんな思いが強くなり、自分のことを後回しにしてしまう人もいます。

 

第5チャクラ｜自分の気持ちを伝える

自分の考えや気持ちを言葉にして伝えることに関係するチャクラです。

 

話を聞いてもらえる。
自分の意見を言っても大丈夫。
違う考えを持っていてもいい。

そうした経験が、自分を表現する力につながっていきます。

 

反対に、自分の意見を言うと怒られる、話を聞いてもらえない、という経験が重なると、本音を飲み込む癖がついてしまうこともあります。

 

本当は嫌なのに「大丈夫」と言ってしまう。
言いたいことがあるのに、言葉にできない。

大人になってからも、そんな場面はありませんか？

 

第6チャクラ｜自分の感覚を信じる

思春期になると、親の考え方とは違う、自分自身の価値観が育っていきます。

 

自分はどう思うのか。
何を信じたいのか。
これからどう生きていきたいのか。

自分の感覚で考え、選んでいく時期です。

 

でも、自分の考えや感じ方を否定され続けると、自分の判断に自信が持てなくなることもあります。

 

「自分が間違っているのかな？」
「誰かに正解を教えてほしい」

そんなふうに、自分の感覚よりも周りの意見を優先してしまうことも。

 

第7チャクラ｜自分の人生をどう生きるか

精神性や人生の意味、自分を超えた大きなつながりなどに関係するチャクラです。

 

成長するにつれて、親の価値観から少しずつ離れ、自分自身の人生を歩んでいきます。

自分は何を大切にしたいのか。
どんな人生を送りたいのか。

 

誰かの期待に応えるためではなく、自分の人生を自分で選んでいく。

そんなテーマとも重なります。

 

じゃあ、大人になった今はどうしたらいい？

ここまで読んで、何か思い当たることはありましたか？

子どもの頃の経験は、良いことも、そうではなかったことも、今の自分の考え方や行動に影響していることがあります。

 

でも、過去を変えることはできません。

だからといって、今の自分も変えられないわけではありません。

 

「あの頃、本当は寂しかったんだな」
「本当は甘えたかったんだな」
「嫌だと言いたかったんだな」

そんな気持ちに、今の自分が気づいてあげること。

 

そして、親や周りの人の価値観ではなく、自分はどうしたいのかを少しずつ取り戻していくこと。

大人になった今だからこそ、できることもあります。

 

梵珠 bonzyuのチャクラヒーリングと深層ヒーリング

梵珠 bonzyuには「10代の心を整える」というメニューがあります。

でも、心を整える必要があるのは10代だけではありません。

 

子どもの頃からずっと我慢してきた人。
人に合わせることが当たり前になっている人。
頑張っているのに、なぜか満たされない人。
何度も同じことで悩んでしまう人。

 

大人になってからも、心の中に置き去りにしてきた気持ちがあるかもしれません。

 

梵珠 bonzyuでは、まずチャクラヒーリングで今の状態を見ていきます。

そして、さらに深く見ていく必要がある場合には、深層ヒーリングで心の奥にあるものにもアプローチしていきます。

 

過去の出来事を無理に思い出したり、話したくないことを話したりする必要はありません。

今の自分の状態を大切にしながら、心と身体の力を抜いていく時間です。

 

子どもの頃の自分も、今の自分も、どちらも大切な自分。

そろそろ、自分のことを後回しにしなくてもいいのかもしれません。

 

梵珠 bonzyuの【心と体を整える90分】では、チャクラヒーリングと深層ヒーリングを組み合わせて、心と体の両面から整えていきます。

 

頑張り続けているあなたへ。

ここから、新しい一歩を。

 

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