ストレスからくる不眠症にお困りの方は札幌市北区麻生レイキヒーリング整体へ

こんにちは、中道に入ると道路がグチャグチャな札幌北区。

足を取られないようにお気を付け下さい。

長靴最高✨

 

以前にご紹介したマグネシウム。

届きました!!!!!!!

早速使ってみました。

 

私は特に身体の痛みはないのですが、いつも中指だけに湿疹ができ、ひび割れがおきます。

いい実験材料みっけ（笑）

マグネシウムを化粧水に溶かし、塗ってみるとほんの少しヒリヒリしましたが、3日ほど続けてみたところ、綺麗に治りました!!

これは、本当にアトピーの人にはいいかもと実感💡

 

首や肩にも塗ってみましたが、ヒリヒリはせず少しベタベタするかなというぐらい。

もし気になりふき取るのであれば、20分置いてからふき取ってください。

 

マグネシウムは不眠症の方にも必要なんです!!!!!!!

不眠症の原因としては、ライフスタイルの多様化や、生活リズムの乱れ、過度なストレス、高齢化など様々な要因があります。

 

マグネシウムは、メラトニンの他、睡眠に関係するホルモンであるレニンの働きに関わっていると言われています。

その為、マグネシウム不足も睡眠障害が起こる原因の一つとされています。

 

マグネシウムは経皮吸収で取るのがよく、足の裏が一番吸収がいいのです。

寝る前に化粧水で溶かしたマグネシウムを塗って寝ると効果が期待できます✨

高血圧の方にもおすすめです。

様子を見ながら続けてみて下さい。

 

梵珠bonzyuに常に置いてありますので、試してみたい方、興味のある方はお声がけ下さい。

肩こり、腰痛の方には、筋肉を緩める働きもありますので、塗ったうえで整体で身体を緩め、レイキヒーリングでより眠りを誘う…😪💤

 

良い組み合わせみっけ💕

 

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