アトピー性皮膚炎以外の効果も!!札幌市北区麻生レイキヒーリング整体

こんにちは、お天気のいい札幌北区。

まだ油断はできませんね…⛄　土、日はまた雪だとか…💧

早く春にならないかな～

 

前回のお勉強会で、エナジーアートの小林先生からアトピー性皮膚炎の方にはエプソムソルトの入浴剤がいいと聞きました。

 

イライラのストレス緩和や体調改善に繋がる。

体内のデトックスや疲労回復にお勧め。

 

ただし、皮膚からマグネシウムを補う為には、20分はつからないと肌には吸収されないようです。　20分…そんなにつからんな…と言うことで色々調べてみました。

 

エプソムソルトに入っている硫酸マグネシウムより塩化マグネシウムの方が吸収がはやそうです。

お風呂につかり皮膚に吸収させるよりも、化粧水やクリームに混ぜ塗っちゃえばはやい!!

※オイルは油なので混ざりません。水分の含んでいるものと混ぜて下さい。水でもOK。

 

どんな効果が得られるのか？

マグネシウムを皮膚から吸収することにより、筋肉を緩めます。

こむらがえり、痙攣は一発でおさまります。

筋肉を緩めるのということは、肩こり、腰痛にも効果的!!

 

血圧が高い方はニベアに混ぜ足裏に塗るといいとありますがベタベタになるので、化粧水に混ぜたのもでもOKです。3日ほど続けると効果があるようです。

血圧が上がる原因はマグネシウムが足りないから。

塩分はマグネシウムを壊してしまうので少し控えた方がいいようです。

あと、ストレスでマグネシウムが無くなります。

血圧が上がる原因にストレスも含まれています。

塩分や食べ物を気を付ける事も大事ですが、まずマグネシウムを増やす事をしてみて下さい。

 

毎回、使う分だけ混ぜて使ってください。

足裏は吸収が良く、ポカポカしてくるので冷え性の方にも良さそう…😊

 

耳裏から首に塗るとリフトアップ✨

少しヒリヒリするのでお顔は避けた方がよさそうです。

 

ふき取る場合には20分置いてからふき取りましょう。

 

食用のマグネシウムであれば、水に溶かして食べ物に入れると、肥満、ガン予防になるそうです。

 

自律神経も整えてくれ不眠にも効果的な塩化マグネシウム✨　

これは買うしかないと購入してみました♪

 

自分や家族を実験台に巻き込み（笑）試してみて効果があったら、マッサージクリームにも入れて使っていこうと思います♪

あぁ～おもしろい😍　早く届かないかな～

 

当サロンについて♪