体のバランスを整える｜札幌市北区麻生レイキヒーリング整体

今日はお休み。

今、娘の卒業式＆入学式で自分で着物を着られるように、着付けを教えて頂いております👘

今日で6回目。最後の日。

 

日々練習していたこともあり、一人できれいに着物を着て、袋帯の二重太鼓を作れるようになりました!!!!　店員さん全員に拍手されました👏　みんないい人😊✨

 

この大島紬の着物には、この帯は合わせないようですが…

練習ということで…　頂き物でこれしかなかった…💧

 

着物と帯の合わせ方など、洋服とはまた違い難しいですね…💦

色々わかれば楽しそう😊♪

日々練習!!!!　卒業式までにはもっと綺麗に着られるように…✨　がんばります!!!!

いつか、レイキ伝授の時は着物で…　なんてやってみたいな…（笑）

 

以前、脊柱管狭窄症の方は靴を見直してとブログを書きました。

下駄を履いていた時代には、脊柱管狭窄症の人はいなかった…。

 

着物を着ていて思い出しました💡

 

お腹の周り、おへそぐらいの高さにヒモを巻き、緩く結ぶ。

(引っ張ったとき、拳が楽に入るほど隙間が出来る緩さでOK)

これで体のバランスが整い、重い荷物や階段の上り下りも楽にこなせます。

 

まず、ヒモなしの状態で、自分の体をチェック!!!!

椅子に座りそこから立ち上がる。

この「立ち上がる」時の体の感じ、特に太ももにかかる負担感を覚えておいてください。

次にお腹周りに緩くヒモを巻いて、同じように立ち上がってみる。

体が感じる負担の感覚(特に太ももの負担)はどう変わりましたか？

 

ヒモを巻くと、立ち上がる時の動きが軽くなったと感じられるのではないでしょうか？

他にも、重い荷物を持ったりしてみると「ヒモあり」or「ヒモなし」の違いが分かりやすいです。

 

使うヒモは、梱包用ロープなど少し伸縮するヒモならなんでもOK。スカーフやネクタイでも代用できます。

 

立ち上がるのがつらい人、重い荷物を持つお仕事の人、雪掻きをするときなど是非お試し下さい🤗

 

下駄や着物を着ていた時代。

みんな知ってか知らずか、体にとって良い事をよくわかっているなと感心する。

臼井靈氣の創始者、臼井さんも大正時代の人。

レイキはチャクラに訴えかけていくものだが、この時代にチャクラと言う言葉も存在も知らないはず…。

知らずにやっているのが凄すぎる…😮

 

先人の知恵、もっと知りたくなった休日でした🤔✨

 

ごあいさつ♪