10代のみんなへ。大丈夫、未来は明るいよ。

最近、「10代の心を整える60分」を受けてくださる方が増えてきました。

チョコレートと紅茶まで頂いちゃいました。
お心遣いありがとうございます🙏

 

親子で一緒に来てくださる方も多く、みなさん本当にいいお母さんだなぁと思います。

子どものことを心配して、何とかしてあげたい。
でも、どうしたらいいのかわからない。

そんな気持ちで来てくださるのだと思います。

 

子ども社会では、親の知らないことがたくさん起こっています。

そして、子どもは思っている以上に親のことを見ています。

 

親を心配させたくない。
学費もかかっているしな……。
自分の不安も、親の不安も、全部一人で抱え込んでしまう。

 

親に言えないまま、どうしたらいいのかわからず、動けなくなってしまう子もいます。

親が気づいたときには、もう崩れる寸前だった……なんてことも。

 

でもね、親に話せるということは、とても恵まれていることだと思います。

すぐ近くに、自分のことを心配してくれる味方がいる。

もちろん、誰にも頼れない子もいます。

だからこそ、親に話せたこと自体が大きな一歩なんですよね。

 

話しただけで、少しフッと楽になることもあると思います。

色んな考え方があると思いますが、親ができることって、子どもが自分で選んだ道をサポートすることなんじゃないかな。

 

やるのは自分。
自分の人生だから。

 

嫌なら休む？
やめる？

 

それは弱さでも、逃げでもありません。

 

学ぶ場所なんて、いくらでもあります。

今いる場所だけが、すべてじゃないんです。

 

そして、ここで少しいじめの話もしたいと思います。

いじめを受けながら、それでも学校に通い続けている子がいます。

 

いじめた側は「やっていない」と言えば、それで終わってしまう。
そのまま普通に進級していく。

一方で、いじめられた側は苦しい思いを抱え、進級さえ難しくなり、学校を辞めることを考えなければならないこともある。

 

本当に納得がいきません。

 

手を出すような行為なら、目に見える形で問題として扱われることもあります。

でも、無視や仲間外れはどうでしょう。

証拠がない、本人が認めない。証拠がない。
それだけで、問題として取り上げてもらうことすら難しい場合があります。

 

でも、無視され続けることも、仲間外れにされることも、居場所を失うことも、本人にしか分からない深い苦しみがあります。

 

目に見える傷がなければ、苦しんでいないのでしょうか？

そんなはずはありません。

 

いじめられても、進級や卒業のために、つらくても学校へ行かなければならない。

それは、その子の強さなのかもしれません。

 

でも、その強さに大人や学校は甘えてはいけない。

子どもが耐えなくてもよい環境をつくること。

それこそが、大人や学校の役割ではないでしょうか。

 

こんな強さを必要としなければならない環境に、私は腹立たしさを感じています。

 

子どもが限界を迎えてからでは遅い。
命を落としてからでは、もっと遅い。

命を落としてからじゃないと動かないのか。

 

どうしてそこまで追い詰められる前に、守ることができないのでしょう。

今いる場所で耐え続けることだけが、正解ではありません。

 

学校を休んでもいい。
環境を変えてもいい。
別の道を選んでもいい。

あなたが悪いわけではありません。

その居場所は自分に合わなかっただけ。

そこで卒業する事だけがゴールじゃない。

 

それから、なんでこうなっちゃったのかわからない子もいます。

友達はいる。
特別嫌なことがあるわけでもない。
でも、学校に行く気が起こらない。

行こうとすると具合が悪くなる。

何が原因なのか、自分でもよくわからない。

これ、日々の積み重ねだったりするんですよね。

 

例えば……

「部屋片づけしなさい！！」

これ、私もいつも言います（笑）

 

でも、この何気ない言葉が、子どもにとってはストレスになっていることもある。

ストレスなんて、生きている限りずっとあります。

 

いつもの場所に、いつもの物がない。
これだってストレスになると言います。

生きている限りストレスだらけ（笑）

 

だから、本人も気づかないうちに、少しずつ心に積み重なっていることがあるんですよね。

 

この前来てくれた子も、友達がたくさんいて、明るい子。

でも、学校を休んでいました。

「何か嫌なことがあるの？」

と聞いても、自分でもよくわからない様子。

 

代わりに、お母さんが学校であったことを教えてくれました。

話をしていても、だんだん飽きてきた様子（笑）

 

これはもう、話は切り上げて施術に入りましょう！

学校で嫌なことがあれば、頭の中に思い浮かべてみてね。

そう伝えると、ちゃんとイメージすることができていました。

 

親にも言えないことがあっても、頭の中ではイメージできるんですよね。

やっぱり、色々あるのよね……。

その嫌なイメージを、少しずつ別のイメージに変えていきます。

 

嫌なことがあった。
動きたいけど動けない。
こうしたいけど、できない。
このままではダメだ。

 

そんなとき、次に進む一歩が見当たらなくなっているだけかもしれません。

 

私にできるのは、その子が自分の気持ちに気づくきっかけをつくること。

「10代の心を整える60分」では、嫌なイメージを別のイメージに変えたり、チャクラを整えたりしながら、心と体をゆっくり整えていきます。

 

目指しているのは、嫌なことを無理に忘れることでも、急に前向きになることでもありません。

 

自分に戻ることで、少しずつ見方が変わってくる。

「ま、いいか」と、抱えていた気持ちを少し手放せるようになる。

 

そして、

「今日は、ちょっとやってみてもいいかも」

そんな気持ちが生まれたら、それも立派な一歩です。

 

不思議なことに、子どもは次にどうするかが決まると、気持ちがもう楽しい未来に向かっていることがあります。

 

「じゃあ、次はこうしよう！」
そんなふうに、案外あっさり切り替えていく。

子どもって、前に進み始めると早いんですよね。
 

もちろん、すぐに変わらなくてもいいんです。

焦らなくていい。
今すぐ答えを出さなくてもいい。

 

でも、親はそうはいきません（笑）

子どもがどうなるのか、学校はどう対応するのか、これから先は大丈夫なのか。

一日中考えてしまう。
何をしていても頭から離れない。
気づけば、親の方がすっかり消耗していることもあります。

 

子どもの気持ちが少し落ち着いて、次に進む方向が見えてきたら、今度は親御さん自身が自分を整えに来てくださいます。

 

子どもを支える親にも、自分を整える時間が必要なんですよね。

親だって、ずっと頑張り続けなくていいんです。

 

子どもも、親も。
それぞれに、自分に戻る時間があっていい。

 

10代のみんな、大丈夫。

今いる場所だけが、あなたの未来じゃない。

未来は明るいよ☺️🍀

 

梵珠 bonzyuでは、19歳までのお子さんを対象に「10代の心を整える60分」を行っています。

無理に話さなくても大丈夫。
その日の心と体の状態に合わせて、ゆっくり整えていきます。

 

そして、お子さんのことで悩んでいる親御さんには、「心と体を整える90分」 をおすすめしています。

子どものことを考えるあまり、自分のことは後回しになっていませんか？

一日中考えてしまったり、気持ちが休まらなかったり。
親御さん自身も、少し力を抜いて自分に戻る時間をつくってくださいね。

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